微计步APP是一款专为运动爱好者推出的计步软件，喜欢走步或者跑步的朋友注意了，这款软件不要错过啊。因为它可以帮助您来对日常的走步步数进行详细的计步，时刻掌握自己运动的步数获取到详细的运动量，而且软件还可以实时监测您的运动轨迹会进行记录。包含运动时间，速度，步频、热量估算等等、方便实时查看。总之有了它可以让您不在盲目的进行运动。根据计算的结果做出合理科学的跑步或者走步的计划。

 

1、微计步针对人群适应面最广而且最经济的慢跑运动方式为不同人群提供了三种训练方法： 

2、给乐跑者－节拍匀速跑，内置节拍发生器，配合目标步频设置，可以跑的更精确、更长远。 

3、给资深跑者－自由跑，记录轨迹，语音提示里程，速度，让跑者更有成就感。

 

4、给初跑者－MAF最大有氧心率训练,其优点是：a.有利于锻炼者长期坚持 b.最大限度减少运动损伤 c.低心率有利于减少对锻炼者的刺激。微计步目前支持ANT+协议的心率带和蓝牙4.0协议的心率带，而且并不需要价格很高的心率带设备微计步就可以完美滴支持。